Mikä on vahvuutesi? Missä olet hyvä?
Voimaa tuova asia
Mikä sinulle tuottaa voimaa arjessa ja työssä?
Onnistumistaulukko
Kirjaa viikon ajan onnistumisiasi ja onnistumiseen vaikuttaneista tekijöistä.
Onnistunut työpäivä
Millainen on onnistunut työpäivä? Mistä se koostuu?
Kiitollisuuspäiväkirja
Mitkä asiat ovat minulla hyvin? Seuraa esimerkiksi viikon aikana, mistä asioista on syytä olla kiitollinen.
Voimavarojesi SWOT-analyysi
Mitkä ovat tällä hetkellä sinun voimavarat ja kykysi kohdata töihin ja tehtäviin liittyviä mahdollisuuksia ja paineita?
Mikä innostaa nykyisessä tehtävässä?
Mikä innostaa toimimaan nykyisessä työtehtävässä? Mitkä ovat itsellesi tärkeitä asioita, joita sinulla on mahdollisuus toteuttaa?
Mikä innostaa nykyisessä tehtävässä? (vaihtoehto tehtävälle 7.)
Huolipäiväkirja
Kirjaa huolta aiheuttavia asioita, jotta saat ne pois mielestäsi ja ne eivät valvota sinua öisin.
Työasiat vapaa-ajalla
Pystytkö unohtamaan työasiat vapaa-ajallasi?
Mihin voin vaikuttaa ja mihin en?
Listaa laatikoihin asiat, joihin voit vaikuttaa ja asiat, joihin et voi tällä hetkellä vaikuttaa.